다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사
꾸꾸뿌루
- 2018.01.03 12:59
- 54
- 3
다신의 많은 다이어터분들이 아침식사를 많이 하시는거같더라구요 그치만 저는 아침을 원래 먹지 않던 식습관이었는데 아침을 먹는게 좋을까요? 먹게 되면 어떤걸 먹으면 좋을까요?
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전 바나나 하나 먹어용
바쁘시면 사과 완전짱짱 츄천!!!
아침을 먹는게 좋으며, 닭가슴살 샐러드나 고구마 삶은 계란 두유 등을 추천드려요!