다이어트 일기
01월 03일 (음식 1020kcal, 운동 450kcal)
다파쨔응
- 2018.01.03 21:25
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1020/ 1693
450/ 282
성공
(841)
아침식사 : 318kcal (31.18%)
| 김치김밥 | 318kcal |
오전 간식 : 24kcal (2.35%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 14kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 536kcal (52.55%)
| [포메인] 쌀국수 | 320kcal |
| 스프링롤 | 81kcal |
| [코카콜라음료] 환타포도 | 135kcal |
오후 간식 : 142kcal (13.92%)
| [해태] 오예스 | 140kcal |
| [롯데] 자이리톨아이스민트 | 2kcal |
운동 : 450kcal
| 수영 | 450kcal |
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