• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

월남쌈, 고구마우유

다신등급

cloud1201
  • 2018.01.03 22:11
  • 2,554
  • 13

월남쌈, 고구마우유

월남쌈재료
파프리카,오이,깻잎,당근,버섯,닭가슴살,라이스페이퍼
고구마우유 : 고구마,우유(저지방)

월남쌈
1. 파프리카,오이, 깻입, 당근, 버섯을 채썬다.
2. 닭가슴살을 먹기좋은 크기로 찢어둔다.
3. 라이스페이퍼를 따뜻한물에 살짝 담궜다뺀다.
4. 라이스페이퍼위에 각종재료를 올리고 쌈을 싼후 먹는다.

고구마우유
우유에 삶은 고구마를 넣고 갈아서 마신다.

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 13
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    fallnuri 2018.03.14 14:45

    고구마 우유 해먹어볼게요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    1649kg 2018.03.08 23:19

    월남쌈 고구마우유

    답글
    |
    입력
  • 정석
    고딩소녀 2018.02.27 22:21

    오!! 이걸 생갈을 못했네요^^ 저도 한번 이렇게 먹어야 겠네요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    체크셔츠 2018.01.31 17:42

    고구마먹기질릴때딱좋겠네요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    미나미나맘 2018.01.30 15:50

    집에 재료들은 다 있는데 이놈의 귀차니즘 때문에ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    유니터 2018.01.22 00:09

    저도해먹어봐야겠어용!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Banba 2018.01.21 12:06

    우와

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고슴도치울서 2018.01.19 17:09

    굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    크리쓔탈 2018.01.18 13:07

    고구마 우유 맛있어보여요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    단맠 2018.01.11 21:22

    월남쌈!!좋네요!! 도전!!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2018.01.19 조회수 : 30
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기