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다이어트 일기

01월 03일 (음식 883kcal)

다신등급

다부짐

  • 2018.01.03 23:21
  • 103
  • 0

색다른 도전 중입니다! 운동 없이 식이요법으로 1000칼로리 이하로만 먹었을 때 제 몸의 변화를 보려고 합니다 ㅅ ㅎ

  • 음식
  • 운동

883/ 800

0/ 714392

실패
(714475)

아침식사 : 382kcal (43.26%)
현미밥 240kcal
동태탕 118kcal
무나물 12kcal
고사리나물 12kcal

오전 간식 : 4kcal (0.45%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 339kcal (38.39%)
돈코츠라멘 249kcal
흰밥 78kcal
배추김치 12kcal

오후 간식 : 4kcal (0.45%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 154kcal (17.44%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
양배추 12kcal
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