다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유투브로 하는 운동 효과 있을까요?
Honeyapple
- 2018.01.04 08:51
- 105
- 2
추위를 너무 타서 집에서 운동해볼까하는데..
동영상보면서 하는 운동으로 효과보신분 있나요?
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효과완죤있어요 잘따라한다면
운동은 배신하지 않아요 부위별을 알고 따라해보면서 그부위가 땡기거나 자극있으면 그대로 따라하시면 되요 댄스나 유산소도 안하는것보단 백만배 나아요!