너무 슬퍼요
독수리레인저
어머니께서 다이어트 중인데 고기를....흑신이시여 왜 저에게 이런 시련을 주시나이까...??ㅜ.ㅜ식이조절하시는 분들 제가 진심으로 존경합니다🔝💯
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
연속성이 없으면 그나마 다행이라고 들었어요. 오늘 맛있게 먹었으면 다음, 내일. 식단은. 철처히 하기~^^
친구가 그러더라구요어제밤 치킨뜯었는데 아침에 보더니 티안난다구^^ 일단 드세요 ㅎㅎ 티안나요~
아닙니다 고기는 단백질 자주드시길 그런데쇠고기로 달라고 하세요 ㅎㅎ돼지고기는 앞다리 뒷다리 족발이나 삶아서(수육) 드시길🙏성공하소서
30일 야식끊기 2일차 성공!
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
연속성이 없으면 그나마 다행이라고 들었어요. 오늘 맛있게 먹었으면 다음, 내일. 식단은. 철처히 하기~^^
친구가 그러더라구요
어제밤 치킨뜯었는데 아침에 보더니 티안난다구^^
일단 드세요 ㅎㅎ 티안나요~
아닙니다 고기는 단백질 자주드시길 그런데
쇠고기로 달라고 하세요 ㅎㅎ
돼지고기는 앞다리 뒷다리 족발이나 삶아서(수육) 드시길🙏
성공하소서