다이어트 일기
01월 21일 (음식 1142kcal, 운동 665kcal)
복띵
- 2016.01.21 12:34
- 48
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아침식사 : 79kcal (6.92%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 609kcal (53.33%)
| [CJ] 햇반 저단백밥 | 260kcal |
| 계란찜 | 91kcal |
| 갈치조림 | 97kcal |
| 불고기 | 161kcal |
저녁식사 : 244kcal (21.37%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| [매일] 우유속에 모카치노 | 165kcal |
간식 : 210kcal (18.39%)
| [커피빈] 카페 라떼 | 210kcal |
운동 : 665kcal
| 잠자기 취침 수면 | 198kcal |
| 보통 걷기 | 467kcal |
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