다이어트 일기
01월 04일 (음식 1519kcal, 운동 401kcal)
시녕시녕
- 2018.01.04 23:28
- 111
- 0
햄버거를 먹어버렸습니다...망했어요.
- 음식
- 운동
1519/ 1900
401/ 316
성공
(466)
아침식사 : 215kcal (14.15%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 144kcal |
| 콩가루 볶은것 | 71kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.33%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 1,009kcal (66.43%)
| [맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거 | 519kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 S | 229kcal |
| [맥도날드] 딸기 선데이 아이스크림 | 261kcal |
오후 간식 : 190kcal (12.51%)
| [롯데] 요하이 그릭요거트샌드 | 190kcal |
저녁식사 : 100kcal (6.58%)
| [스타벅스] 딸기주스 | 100kcal |
운동 : 401kcal
| 요가 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 251kcal |
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