2017.01.04
점심으로 낙지볶음밥 먹고 샌드위치 작은 거 하나먹고 저녁은 굶고 물은 2L! 운동은 폼롤러로 스트레칭하고 플랭크, 윗몸일으키기 등등 목표했던 것들 다 했등!!
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