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운동전에 아메리카노 한잔 마시면 좋닥요
전 하루에 두잔정도 마셔요
저는 운동전에 아매리카노 한잔 먹고 운동해요 그런 열나면서 운동이 잘 되는듯한 느낌 ...
아메리카노는 하루에 2~3잔은 좋다구합니다 카페인이들어있어 지방분해에도 도움이되고 식욕억제에도 좋아요~
아메리카노 2~3잔까지는 괜찮아요~ 다이어트에 도움되고, 개인에 따라서는 변비에도 좋대요!
아메리카노는 도움된다고 들었어요!
아메리카노는 괜찮아요 ㅎㅎ