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다이어트 고민&질문

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런닝머신40분+ 싸이클 20분만 해도 운동이 될까요??

다신등급

유꾸미
  • 2018.01.05 10:42
  • 179
  • 4

운동할 시간이 별로없어서요ㅜㅜ천천히 빼려고하는데..

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  • 지존
    디자인김 2018.01.05 15:02

    자전거까지 하시면 힘들지 않을까요?

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  • 지존
    디자인김 2018.01.05 15:02

    헬스 PT후 런닝머신만 40분동안 처음에는 천천히 뛰다가 조금 빨리뛰시는분은 봤는데요.

    답글
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  • 지존
    *LHJ* 2018.01.05 12:07

    40분이면 죽어나갈껄요.....뛰다,걷다 반복기준으로요.

    답글
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  • 입문
    호박단 2018.01.05 11:34

    런닝머신 40분 엄청나요... 물론 속도는 좀 있게 하면요

    답글
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2018.01.05 조회수 : 55
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