다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어지러울때 대체로 뭐 드세요?
주바리바리
- 2018.01.05 12:03
- 184
- 1
요즘 식단 관리하면서 탄수화물을 안먹고 있는데 핑핑 도네요. 닭가슴살은 먹는데 그 외에 다른 영양보충할 음식이 뭐가있을까요?
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너무어지러우시면 탄수화물섭취를 소량이라도 하시는게 좋아요. 너무 안드시는것보단 조금이라도 섭취하는게 좋습니다 아니면 어지러울땐 달달한 에너지바 한개도 좋구요