다이어트 일기
01월 21일 (음식 486kcal, 운동 660kcal)
웰치스
- 2016.01.21 13:15
- 72
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아침식사 : 232kcal (47.74%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 김 | 3kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
점심식사 : 176kcal (36.21%)
| 소고기죽 | 172kcal |
| 콩나물국 | 4kcal |
저녁식사 : 13kcal (2.67%)
| 토마토쥬스 | 13kcal |
간식 : 65kcal (13.37%)
| 토마토쥬스 | 65kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 | 660kcal |
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