다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알려주세요~!!
Lenaa
- 2018.01.06 14:36
- 106
- 1
일주일에 5kg 빼는법이요 제가 일주일 뒤면 개학인데 살이 쪄가지구요 아직 15살입니다 (만으로) 그래서 일주일동안 5kg라도 뺄라고 하는데 어떻게하면 될까요?
(꼭 알려주세요 굷어도 상관없어요)
키:172
몸무게:65kg
제가 하비여서
허벅지 안쪽살 이 너무 안떨어져요
이건 떨어질래야 떨어지지 못하는 것인가요?
하비 빼는 좋은 운동 알려주세요?!!!!!!!!!
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일주일 안에 5키로 뺄려면 우선 엄청 안먹고 엄청 열심히 운동 하면 되요
그리고 하체 운동에는 스커트가 좋아요