다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식때문에 걱정이에요
Quann
- 2018.01.06 17:18
- 177
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평소에 잘 참다가도 가끔 식욕이 터지면 시간 상관없이 정신놓은것 처럼 막 먹고 토해요 ㅠㅠ 며칠동안 그런 상태로 계속 지내는데
어떻게 하면 고칠수 있을까요 지금도 그래서 너무 힘드네요ㅠㅠ
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잘 기억은 안나지만, 식성이 좋은 집단에게는 주 2회는 다이어트 식단을 지키는 방식으로 처방을 내렸던 기억이 나네요.
식성좋으신분들은 유전적으로 자꾸 먹고싶은거라고 연구가가 말씀하셨는데요.
여기서 식성이좋은 분들...등 2~3부류로 나뉘어서 실험하는데요.
이다큐 꼭 찾아서 다시보기로 보세요.
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폭식증을 고치려면, 일단 3끼 일반식으로 짜셔야해요. 그래야 폭식 고칠 수 있어요 ㅜㅜ 음식을 너무 줄이시지 마세요!
병원가세요 진찰해보세요 폭식증중기인듯