여름👙몸매는 겨울❄부터
샐러드 드레싱
뷰쎄
- 2018.01.06 21:33
- 114
- 4
샐러드 드실때 채소만 먹기엔 밍밍하고 심심하니까 드레싱같은거 곁들여서 섭취하잖아요!? 근데 드레싱이 칼로리가 높다보니까 피해야하는게 좋지만 잘 안넘어가더라고요 다이어트에 방해가 안되면서 같이 맛잇게 먹을수 있는 소스 레시피 알고계신분 ㅎㅎ!!!! 전 요리 라면도 못끄려서 할줄 아는게 하나도 없네요ㅠㅠ
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이꼬98 아하 ㅎㅎ감사합니다 🙏
뷰쎄 흠.. 다이어트 간식 찾을 때 당 확인해서 10이하로 먹으라고 하셨는데 드레싱은 당이 높을테니까ㅠ 저라면 15..정도? 아니면 파는 드레싱 중에 제일 적은 당이나.. 맛있는 드레싱을 사서 좀 덜 먹거나 할 것 같아요ㅎㅎ😁
이꼬98 당은 어느정도까지가 적당할까요?
으앙.. 저도 요리를 못해서ㅠㅠㅠ 드레싱은 당!을 확인하셔서 너무 높지 않은 드레싱을 선택하셔야 해요ㅠㅠ 당이 높으면 식욕이 폭발ㅠㅠ