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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치팅데이

다신등급

상돌
  • 2018.01.06 22:05
  • 121
  • 2

내일 6일찬데 엄마가 삼겹살 먹자고... 치팅데이를 갖기에는 지금껏 뺀 2키로가 아깝고... 먹고는 싶고... 먹어도 될까요?

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  • 다신
    잘하지이 2018.01.06 22:55

    가서 조금만 드세요! 조절하는게 가장 중요하니까! 된장이나 밥 이런건 드시말구 쌈 많이 드시구여 그리고 그 다음날 꼭 공복 운동 하세요!

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  • 초보
    상돌 2018.01.10 21:46

    혜리니이 이제 봤어요ㅠ 감사합니다!!

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