나도 살빼서 후기올린다
주말
55킬로되고말꼬야
- 2018.01.07 07:10
- 65
- 1
아침에는공복에러닝40분했는데점심때피자두조각
저녁때외식하고와서과자을먹었네요..뻥이요,칸쵸,쿠크다스3개...그래도많이절제하게되네요..ㅋ
오늘부터다시일주일맘잡고하려구요
일주일목표밀가루금지,6시이후안먹기..하렵니다
할수있겠죠..덜먹으면그담날아침속은편하더라구요
즐거운주말보내세요~^^
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즐거운주말되세요 ㅎ 헤헤 ㅎ