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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트할때 토마토 익힐까요 말까요!?!

다신등급

수연7167
  • 2018.01.07 09:32
  • 69
  • 3

다이어트하는데 생거가더 좋을까요 익혀서 먹는게 더 좋을까요??? 뭐가 더 칼로리가 낮을지 모르겠네욥 ㅠ

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  • 초보
    오탐정 2018.01.07 11:27

    칼로리는잘모르겠지만 영양면에서는 살짝 데치는게좋다고합니당~~

    답글
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  • 다신
    잘하지이 2018.01.07 14:38

    토마토는 어찌해도 칼로리는 변하지 않아요 그대신 토마토는 익혀먹는게 몸에 흡수가 더 잘되서 더 좋조

    답글
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  • 초보
    수연7167 2018.01.07 11:51

    감사합니다💕

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