• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 07일 (음식 837kcal, 운동 140kcal)

다신등급

꾼마미
  • 2018.01.07 18:21
  • 21
  • 0
아침식사 : 260kcal (31.06%)
찐고구마 (1회, 200g) 260kcal
점심식사 : 347kcal (41.46%)
청국장찌개 (1인분, 140g) 117kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 50kcal
김치볶음 (3/4인분, 28g) 24kcal
흰밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 230kcal (27.48%)
흰밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
김치볶음 (1/2인분, 19g) 16kcal
청국장찌개 (1/2인분, 70g) 58kcal
운동 : 140kcal
플랭크 (2분) 40kcal
훌라후프 (25분) 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!

2018.01.07 조회수 : 5
다음글

30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공!

2018.01.07 조회수 : 12
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 꽃신깨비 N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기