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다이어트 일기

01월 06일 (음식 388kcal)

다신등급

bokimy
  • 2018.01.07 20:41
  • 38
  • 0

하루 진짜 잘 참았다!

  • 음식
  • 운동

388/ 800

0/ 179

성공
(233)

오전 간식 : 65kcal (16.75%)

11시 기상... 11시 반에 사과 반쪽

사과 65kcal

점심식사 : 258kcal (66.49%)

돼지고기 수육 116kcal
옐로우 파프리카 1kcal
김 마른김구이 3kcal
현미밥 122kcal
구운양파 4kcal
느타리버섯볶음 5kcal
양배추 2kcal
삶은당근 5kcal

저녁식사 : 65kcal (16.75%)
사과 65kcal
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2017.12.28 조회수 : 29,982
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