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다이어트 일기

01월 07일 (음식 376kcal, 운동 1080kcal)

다신등급

호돌군
  • 2018.01.07 22:07
  • 45
  • 0

점심에 버섯을 먹었더니 안 배고프네요

  • 음식
  • 운동

376/ 800

1080/ 475

성공
(1029)

오전 간식 : 56kcal (14.89%)
땅콩 56kcal

점심식사 : 274kcal (72.87%)
배추 7kcal
팽이버섯 84kcal
올리브유 40kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 78kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 65kcal
굵은소금 0kcal

오후 간식 : 46kcal (12.23%)
레몬 46kcal

운동 : 1,080kcal
싸이클 실내자전거 1,080kcal
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01월 06일 (음식 709kcal, 운동 420kcal)

2018.01.07 조회수 : 27
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