다이어트 일기
01월 06일 (음식 709kcal, 운동 420kcal)
호돌군
- 2018.01.07 22:08
- 27
- 0
- 음식
- 운동
709/ 800
420/ 475
성공
(36)
아침식사 : 36kcal (5.08%)
| 딸기 | 36kcal |
점심식사 : 340kcal (47.95%)
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 137kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 157kcal |
| 레몬 | 46kcal |
오후 간식 : 159kcal (22.43%)
| 표고버섯 | 19kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
저녁식사 : 174kcal (24.54%)
| 대파 | 20kcal |
| 표고버섯 | 11kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 | 65kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛 | 78kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
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