다이어트 일기
01월 03일 (음식 840kcal, 운동 1080kcal)
호돌군
- 2018.01.07 22:09
- 60
- 0
고구마가 칼로리가 높네요 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
840/ 1616
1080/ 269
성공
(1587)
아침식사 : 566kcal (67.38%)
| 우유 | 132kcal |
| 군고구마 | 434kcal |
저녁식사 : 274kcal (32.62%)
키위반개
| 두부 | 44kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 굴 | 77kcal |
| 골드키위 | 28kcal |
운동 : 1,080kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,080kcal |
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