다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
쌍수후 스피닝
소블링
- 2018.01.07 22:10
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재가 쌍수한지 4일차가 됫는데용 스피닝 다니다가 쌍수하고 4일을 못다녀서ㅠㅠ 빨리다니고 싶은데 재가 담주 목요일날 실밥을 풀어요 목요일날 풀고 그담쥬 목요일부터 다시가도될까요??
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다이어터뜌기 사실 근데 스피닝은 땀이 너무나니까.. 땀이 덜나는 운동으로 시작하시는게 어떨까요 ㅜㅠ
혜리니이 그래야될꺼 같아요ㅠㅠ예뻐지기힘들다 아항! 감사합니다~~
쌍수하고 이주까지는 운동 못 하게 해요. 땀흘리면 염증생겨서요ㅠㅜ 가볍게 30~1시간 걷기운동하세요. 붓기도 빠져서 좋아요~
혜리니이 ㅠㅠㅠ그런가용ㅠ 그럼 쌍수하고 20일 뒤쯤은 괜찮을까요??
헉.. 한 이주이상은 안하시는게 좋아요 ㅜㅜ 염증생겨요