다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
윗몸일으키기 고민이염
빽카
- 2018.01.07 23:50
- 32
- 2
윗몸일으키키 60회씩했는데 허리가아파요 대신할운동좀추천부탁드려요~
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윗몸일으키기 척추에 안좋다그러더라구요 ㅜㅜ 윗분말대로 플랭크좋아요!
플랭크 추천드립니당!! 복근 만들 때 굿굿이에요