자유게시판
포만감 팁(임신막달 68 에서 45-48-45 4년째유지법)
ilu****
- 2018.01.08 08:03
- 296
- 1
오늘 하루종일 아침제외 먹을음식입니다
이렇게 하루음식을 모아서
눈도장찍어두면
"와 나 많이 먹을수있구나 "
이렇게 먹어도 900칼로리정도구나
싶습니다~심리적위안에 좋아요!^^
포만감효과본 음식: 병아리콩 호라산밀 팥가루 우엉차 타이거넛츠 칼슘마그네슘영양제에요~
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오오 팁 감사합니다!!ㅎㅎㅎ