다이어트 일기
목표는 40대-7,8일차
못생긴뚱띠
- 2018.01.08 09:26
- 141
- 1
7일째
단식
8일째
아침 - 밥 한공기, 김2장
점심 - x
저녁 -x
흐읍ㅠ 6일 때 너무 열이 받는 일이 있어서 맥주 2천과 바베큐를 먹었고 거기에 초코 케이크랑 음료수도 조금 먹어서 제 자신에게 혹독하고 벌을 주기 위해서 하루는 굶었고 하루는 소식 합니다. 진짜 저는 열이 받으면 식욕 통제가 어려운것 같아요. 평상시는 잘 되는데.
그래도 내일 부터는 잘 먹어야죠.ㅎㅎ
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힘내세요^^