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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트하시는분들

다신등급

Hheeee
  • 2018.01.08 18:07
  • 103
  • 3

다이어트할때 다들 한끼당 몇칼로리정도 먹어요?
다들 저녁때는 200칼로리도 안드시던데
저는 저녁에 아무것도 안먹으니까 못버티겠던데.....

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  • 초보
    예뻐지자꼭 2018.01.08 20:02

    견과류랑 라떼먹으면 든든하더라구요

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  • 다신
    잘하지이 2018.01.08 19:59

    저녁에 닭가슴살 샐러드 먹으세요~

    답글
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  • 정석
    갈치갈치자갈치 2018.01.08 18:29

    1200정도요.500, 400,200정도로 아정처 먹고 중간중간 간식먹고요

    답글
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