다이어트 일기
01월 08일 (음식 669kcal, 운동 1120kcal)
Beenvly
- 2018.01.08 20:57
- 16
- 0
- 음식
- 운동
669/ 800
1120/ 340
성공
(911)
오전 간식 : 40kcal (5.98%)
| 발효흑초 | 40kcal |
점심식사 : 310kcal (46.34%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 | 140kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 9kcal (1.35%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
저녁식사 : 310kcal (46.34%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 | 140kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
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