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근육 키우기

다신등급

숭숭숭숭숭숭숭
  • 2018.01.09 01:15
  • 105
  • 1

저는 체지방보다는 근육을 키워야 하는데
꼭 보조제를 먹어야 할까요
운동을 하고는 있는데 음식만으로는 부족할까요

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    초록별빛 2018.01.09 07:10

    정말이지 근육키우는게 어렵더라구요 빠지고 붙고 좀더 근력에 도움이 되는 운동을 해야할지 고민이네요

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