다이어트 고민&질문
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식단 고민
유기농견과류
- 2018.01.09 01:28
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학생이어서 식단을 이것저것 준비하기가 힘든데 집에서 간단하게 준비할수있는 다이어트 식단이 어떤게 있을까요?
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반식 하시는것도 나쁘지 않을것 같아요! 급식 안드시고 도시락을 싸실 생각이라면 간단하게 삶은 계란이나 사과, 삶은 양배추나 배추 같은것들을 전날 저녁에 준비해서 싸가시는 것도 괜찮겠네요ㅎㅎ