요요방지 함께해요~^^
1/8 운동 체중
화이팅1030
- 2018.01.09 12:57
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식이 적는걸 깜빡 했네요^^;;
주말엔 항상 전멸이고ㅠㅠ
주말에 글 하나 올린거 같은데 제가 완료를 안눌렀나봐요ㅋ; 꿈인가?ㅋ
스쿼트 20개씩 3회
플랭크 40초씩 3회
전신 스트레칭 5분
운동이라 하기에 너무 초라하네요ㅋㅋ
8일 아침 : 70.6
9일 아침 : 70.2
꼬박꼬박 체크한번 해보려구요~
남은 하루 화이팅 하세요^^
오늘은 지각 않고 저녁에 인증하겠습니다^^
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