자유게시판
근육통
꾸미꾸꾸미
- 2016.01.21 15:08
- 82
- 0
하체운동 때문에 근육통 장난아니었는데
어제까지 변기에 앉는것 까지 힘든 상태였는데
오늘 좀 나아졌어요 아직 힘들지만요
오늘 하체운동 추가로 할생각이예요
건강은 하체가 중요하대요 많이 느꼈어요
우리모두 즐겁게 다이어트해욧 ^^♡
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