다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사골국 질문이요ㅠㅠ
살빼꾸야!!
- 2018.01.10 02:24
- 110
- 3
비비고 사골곰탕 내일 한통 다 먹을생각인데
나트륨이 1000이넘네요.......
이거.. 먹으면 다이어트안되겠죠..?
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토마토나 바나나를 먹어서 나트륨 섭취량을 일부 상쇄시키는 방법도ㅎㅎ 하루 정도 먹는다고 큰 문제는 안됩니다.
하루 총 칼로리를 감안하시면 어때요?
조금만 드세요!