홈트레이닝으로 효과보신분?
멍디블리
제가 홈트레이닝 4일차인데성공하신분들있나요ㅠㅠ 비결좀 알려주세요! 역시 다이어트는 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저 일주일동안 했는데 하루에 300칼로리만 먹고 홈트 2개정도 하니까 5키로 넘게 빠져요! 이틀만 참으면 3일째가 살 많이 빠지니까 쭉 하시다가 5일째 되는날에 하루세끼 먹으면서 홈트하면 되요! 다이어트 화이팅!
30일 애플힙 10일차 성공!
30일 플랭크 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 일주일동안 했는데 하루에 300칼로리만 먹고 홈트 2개정도 하니까 5키로 넘게 빠져요! 이틀만 참으면 3일째가 살 많이 빠지니까 쭉 하시다가 5일째 되는날에 하루세끼 먹으면서 홈트하면 되요! 다이어트 화이팅!