스피닝 진짜 재밌어요 ! 추천드립니당 ! 근데 초반에 무리하면 진짜 허벅지 녹아내릴 것 같으니 조심하세욥

저도 스피닝으로 운동하고있는데 다른 운동보다 덜 지루하고 노래도 신나서 재밌게 할수있어요!! 너무너무 힘들지만 그래도 적응하면 신나게 할수있어요!!전 추천이요

지금 스피닝을 다니고 있는데
스피닝을 하고나면 몸이 가벼워지는 느낌도 들고 땀도 나면서 되게 뿌듯해지더라고요
처음에는 제가 소심한 성격이라서
부끄럽기도하고 눈치보이고 그래서
안하려고 했었고 할때도 소심하게 하고했었는데 하다보면 더 열심히 하게되고 계속 하고싶고 가고싶고 해요 스피닝하면 진짜 살 짱짱!! 많이져요 개인차가 있을 수 도있지만
저는 효과 봤어요
한번 시도해보세요!! 화이팅!!!

운동을 뭘 하는지 중요하지 않고, 의지가 중요해요.
꾸준히 해야되요. 그게 그냥 걷기든, 달리기든, 헬스든 !!

스피닝 처음하시면 토나올거 같을거예요.. 제가 그랬거든요 .. 어지럽고.. 앞에 선생님이 괜히 밉고 ㅎㅎ
적응되면 물론 할만합니다!
모든건 마음먹기 나름이예요 . 힘내세요!

기구필라테스 시작한지 1달됐는데,
전 너무재밌어요 ㅎㅎ
헬스피티도 해보고 혼자도 했는데,
흥미못느꼈거든요!