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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루에 몇 kcal 를 먹어야 될까요??

다신등급

jdhpop1231

 1
  • 2018.01.10 19:54
  • 112
  • 3

다이어트를 할때 식단을 짜려니 힘들고 매일 그렇게 먹을 수 없을 것 같아서 다이어트할때 하루에 몇 kcal를 먹어야 되는지
알려주세요ㅠㅠ

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  • 정석
    침대박제녀 2018.01.10 21:36

    칼로리처방기에서 나온 칼로리를 세등분해서 드셔보세요! 전 400칼로리 언저리 즈음 먹어요

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  • 다신
    잘하지이 2018.01.10 21:49

    1200이요

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    jdhpop1231 2018.01.10 21:38

    감사합니다~

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