다이어트 일기
01월 10일 (음식 1424kcal, 운동 781kcal)
서이&서아맘
- 2018.01.10 21:23
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1424/ 1342
781/ 224
성공
(475)
아침식사 : 95kcal (6.67%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
점심식사 : 615kcal (43.19%)
| [맥도날드] 맥모닝 | 325kcal |
| [파리바게뜨] 진한크림치즈파이 | 290kcal |
저녁식사 : 95kcal (6.67%)
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 95kcal |
야식 : 619kcal (43.47%)
| [롯데리아]양념감자 | 359kcal |
| [파리바게뜨] 애플파이 | 260kcal |
운동 : 781kcal
| 스피닝 | 151kcal |
| 훌라후프 | 330kcal |
| 만보걷기 | 300kcal |
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