다이어트 일기
01월 08일 (음식 543kcal, 운동 630kcal)
정횬
- 2018.01.10 21:53
- 157
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점심식사 : 450kcal (82.87%)
| [세븐일레븐] 히노아지 돈코츠라멘 | 450kcal |
저녁식사 : 93kcal (17.13%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 630kcal
| 런닝머신 걷기 | 215kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 박봄다리운동 | 40kcal |
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