-3kg 중인데 이 기세를 몰아서!!!
마른탄탄
목표치인 -6kg 까지 빼고싶어요ㅠㅠ직장인이라 점심을 건강하게 챙겨먹기 힘든데건강한 도시락을 챙겨먹고 싶어요ㅠㅠ편의점에서 매번 영양성분 보고 밥을 챙겨먹는게 은근 힘들더라구요...회사 냉동실에 넣어두고 꺼내서 먹으면 든든하고건강한 한끼를 먹을 수 있을것 같아요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
무리않고 진행중입니다.
탄수화물 줄이려고 하다가 역효과로 탄수화물 폭식ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.