다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할 때 체중은 며칠에 한번씩 재야 할까요?
퐁퐁맛치킨
- 2018.01.10 22:59
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1~2주에 한번씩 재는게 가장 좋겠죠?
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케바케에욥.. 제 경우에 체중은 매일 재고, 인바디는 2~4주에 한 번 찍어요. 깜놀 라인을 정해두고 거기 도달하면 쪼이기때문에ㅋㅋ
사람마다 다른데 매일 쟀어요. 35키로 감량 유지중