다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절 다이어트 체중증가
수&은
- 2018.01.11 03:02
- 89
- 1
1000kcal 이하 식단조절 중 이예요
유산소ㅈ운동도 병행 하고 있구요
2주일째 접어들었구요
2키로 빠지고 다시 1키로가 증가했어요
왜 그런거죠?
괜시리 조급해지네요ㅠ
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정체기 일시적으로 온거니 당분간 몸무게 재지말고 지금처럼 꾸준히 하시면 빠져요. 잘하고 계시네요