스피닝자전거 효과해보신분?
로즈라벤다
스피닝자전거를 해볼까 하는데 운동을 안했고 지구력이나 근력이 많이 부족한 사람도 하는데 괜찮은가요 격한은동이라 들엏는데 관절이 별로 안좋아서요
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