🍠달짝고구마🍠로 만든 달짝티라미수🍮
안녕하세요😗항상 달짝고구마의 귀여운 모양을 그대로 살려서 먹어봤는데 오늘은 모양보다 달짝고구마의 편리성을 이용해서 초간단 고구마티라미수를 만들어봤어요! 다이어트를 하면서 단거 너무 땡기고 티라미수 넘 먹고싶고 힘들었는데 달짝고구마로 완전 간단하게 만들수 있더라구용
심지어 장도 보지 않고 집에 있는 재료들만 사용했어요!
오늘 먹은 달짝고구마 요리를 보여드릴게요ㅎ.ㅎ
일단 집에만 있는걸로 요리+다이어트요리다보니까 재료가 이렇게 간단해용
🍞토스트는 저희집에 미주라토스트 남은게 있어서 6장이용했어욤 (카스테라나 호밀빵등으로도 가능하겠죵 ㅎ)
(전 사실 6장 쓰니까 남아서 주워먹음..그릇크기에 맞춰 준비하세요..!)
🥛두유는 요플레,우유,아몬드브리즈 등으로 대체할수 있어욤 ㅎ저는 일단 집에 있는 두유를 사용했습니당(다이어트를 안한다면 생크림을..☆)
🍵커피는 집에 있는 미니 아메리카노를 3봉정도 썼는데 커피의 진한정도는 취향대로 조절하시구 구냥 빵 적실정도만 있으면 되욤
🍠그리고 달짝군고구마(80g)! 사진속에는 한봉인디 제가 실수로 두유 한병 다 부어버리는 바람에 나중에 한팩 더 추가한건 비밀이에욤..ㅎㅎ
짠! 커피타는 시간 1분, 달짝고구마 데우는시간 1분, 컵에 맞춰 미주라토스트 부수는데 1분! 이면 가능해요
✔근데 여기서 알수 있는 달짝고구마의 엄청난 편리함..
보통 고구마는 직접굽고 껍질 벗기는데 시간이 꽤걸리고 번거롭죠?
달짝군고구마는 그냥 냉동상태로 꺼내서 1분돌리면 준비끝♡
정말 따끈따끈 갓구운 고구마 같아요
달짝고구마와 두유를 믹서기에 갈아줬습니당
첨에 1분데운 달짝고구마와 두유 한통을 다 부었더니 넘 묽어지는 바람에..
달짝고구마 한 팩 급 추가..☆해서 완성한게 위에 재료사진이에요
농도 조절 봐가면서 잘하시면 한팩으로도 충분할거같아여 전 두유를 무식하게 냅다 한번에 부어버렸거든요!!!
이렇게 급추가하기도 쉬운 달짝고구마 ㅎ
그냥고구마로 했다가 묽어졌으면 또 굽고 껍질까고 으깨고 으 생각만해도 귀찮스
농도는 이정도로 걸쭉하게 무스를 만들어줬어요
알갱이가 조금 보이시죠?
이건 제가 괜히 믹서기 오래 돌렸다가 또 묽어질까바 쫄아서 믹서기를 아주 잠깐 돌리고 꺼서 그래용 ㅎㅎㄹ전 알갱이가 좀 있는게 좋은데 완전 없는걸 원하시는 분들은 저같이 쫄지 마시구 (농도를 봐가며..)믹서기에 팍팍 갈아주세여 ㅎ 대충 크림이 될정도로만 하시면 되욥
자 이제 컵에 열심히 부순 토스트를 집어넣고(또는 빵) (넓은 그릇에 넣으시면 딱히 부술필요 없는데 전 그릇이 없어서 컵에..)아까 타놓은 커피를 빵이 아주 촉촉해지도록 부어줍니당🍵
그리고 그위에 우리의 달짝고구마무스를 부어주고 또 빵을 쌓고 또 무스를 발라주다보면..!
쟈쟌..
사실 제가 똥손이라 이렇게 이쁘지 못한 단면을 만들어냈지만.. 여러분은 하실수 있어요
여기서 완성을 하셔두 되고 저는 사진을 올리기 위해
굳이 단백질파우더(초코)를 얹어주었어요 이게 코코아가루아 카카오닙스면 정말 맛있을텐데 전 이거밖에 없어서 사진을 찍기위해 급한데로 단백질파우더를 뿌렸어영 ㅎ(노맛) 그리고 저는 위에 장식품도 사진용이지만 허브잎이나 견과류등이 있으신 분들 그것을 올려 더맛나게 드세오.. 지금 생각났는데 달짝고구마 한개 남겨서 그걸 올렸으면 더 이쁘고 맛있었겠네요 지금 생각난 나자신..Aㅏ....
이걸 더 맛있게 먹기위해 냉장고에 넣어두고 운동을 좀 하고 돌아온뒤
이렇게 맛있게 먹어주면 완성! 🍠달짝고구마🍠무스가 정말 맛있어요
두유도 좀 달고
✔달짝고구마가 정말 달고 맛있어서 꿀이나,설탕등의 첨가없이 정말 건강하고 맛있게 먹을수 있답니다
전 솔직히 말하면 양조절 실패해서 티라미수 만들고 무스만 좀 남아가꼬 남은 무스들 따로 먹었는데 넘 맛있어서 숟가락으로 싹싹 긁어 먹었어요
무스로만 간단히 만들어먹어도 좋을거같아요
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정말 만들어 보신 분들은 너무 공감할 거 같아요 :)
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