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현미밥 먹으면 정말 살빠지나요?

다신등급

마지막이다!
  • 2014.09.29 13:36
  • 437
  • 8

쌀밥대신 현미밥 3끼를 먹는데 괜찮을카요?
아는분이 흰밥 말고 현미밥으로만 바뀌도 뱃살 들어간다고 해서 3끼 다 먹어요.근데 먹으면서도 걱정되네요

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  • 정석
    평생노력만이~ 2014.09.29 17:20

    농사지어서 주신 쌀이 고맙고 아까워서 걍 쌀밥먹고있는1인...ㅋㅋ

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    차하지 2014.09.29 17:19

    좋지요?

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  • 정석
    니마니마 2014.09.29 15:48

    현미밥똑같던데ㅜ난만그런가?

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  • 지존
    루갈번스타인 2014.09.29 15:40

    현미밥드시고 운동까지 병행하시면 빠진다에 1표^^

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  • 지존
    님자님 2014.09.29 15:11

    뭐든지 많이먹으면 찌고 적게먹으면 빠집니다~

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  • 정석
    나츠코 2014.09.29 14:35

    현미밥에영양소가많은데 아직효과를
    금방볼순없죠 몇개월은먹어야 효과가나타나겟죠

    답글
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  • 다신
    완투 2014.09.29 13:45

    이세상에 먹어서 빠지는게있으면 얼마나좋을까요
    현미밥은 쌀밥보다 영양가도많고 포만감을 빨리가져오는효과가 있어요 다만 더 많이 천천히 씹어먹어야해요 저는 그냥 맛으로 먹습니다

    답글
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  • 정석
    똑똑님 2014.09.29 13:43

    바꾸는 자체로 살이 빠진다기 보다, 그냥 쌀밥보다 현미밥을 먹으면 포만감이 커져서 양이 줄어드는 것 같아요~ 그냥 먹으면 무조건 빠진다!라고 생각하시면 안될듯 ㅎㅎ

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