아이스라떼 괜찮을까요?
다이어트49kg
아침은 두유출근해서 아이스카페라떼 시럽넣지않고매일 먹어요ㅜㅜ점심은 일반식사로 하고5시~6시 사이에 간식이 나와요..간식은 닭강정, 만두, 김밥 등등 여러가지...그리구 집에와서 두유,닭가슴살,계란,고구마 이중 한가지만 먹으려하는데 괜찮을까요?아무래도 회사에서 나오는 간식을대체해야겠죠?
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