다이어트 일기
물 꼭드세요!
항시다트
- 2018.01.12 15:12
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저는 사는동안 물을 안먹고 살았었는데
요로결석도 걸려서 물을 먹기 시작했습니다.
물을 먹다보면 무슨맛도 안나고 가끔은 비린내날때도 있고,
해서 싫었었는데 물을 지금 한달쯤 하루에 못해도 1리터씩
많이 먹을땐 2리터씩 먹다보니 먼가 안색개선도 되는거 같고
기초대사량도 느는거같고 그리고 배도 덜고파지는거 같고
특히 새벽에 야식 먹고싶을때 물을 300~500ml정도
먹어보고 그래도 배고프면 시켜먹을때도 있는데
왠만하면 안먹게되는거 같아요~!!
결론은 이럴줄 알았으면 물좀 많이 먹고 살껄...
아직 다 안나아서 다담음주에 돌이 있다면 쇄석술 다시 받아야
하거든요ㅜㅜ 흑흑,,,,, 물많이드세용~!!!!!
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