다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동방법..
헬민
- 2018.01.12 23:18
- 105
- 2
168에 90정도 되는데
최근 pt받고 허리가 많이 아파서 관뒀어요ㅠㅠ
당분간은 걷기운동으로만 살을빼야할지.. 근력도 같이해야할지.. 고민입니다 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산소운동을했다가 익숙해지면 근력운동을 천천히 늘려가세요 갑자기pt받고 갑자기 유도하고 갑자기 운동을많이하면 아프기만하고 살않빠집니다...ㅠ
아 일단 걷기로 체지방을 빼신 후에 근력운동 하셔야할 것 같아요!