다이어트 일기
01월 10일 (음식 1200kcal, 운동 125kcal)
다햄햄
- 2018.01.12 23:52
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1200/ 1359
125/ 226
성공
(58)
아침식사 : 282kcal (23.50%)
| [농심] 튀김우동 큰사발면 | 247kcal |
| 데친브로콜리 | 35kcal |
점심식사 : 590kcal (49.17%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삼겹살 | 348kcal |
| 청국장찌개 | 87kcal |
야식 : 328kcal (27.33%)
| [크라운제과] 쿠쿠다스 커피맛 | 43kcal |
| [오리온제과] 대단한나쵸 | 285kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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